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Klein, Thomas: Osteoporose
Osteoporose , Vitamin C, D, E, K1 und K2¿, Magnesium,
Spurenelemente, Antioxidantien, Säure-Basen-Haushalt,
die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung,
die richtigen Grundnährstoffe,
Bewegung, Sport und Krafttraining
Osteoporose entwickelt sich unmerklich und wird meist unterschätzt. Betroffen sind nicht nur ältere Frauen, sondern zunehmend auch Männer. Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter.
Eine geringe Knochenmasse ist ein trügerischer Indikator für Osteoporose. Die eigentliche Gefahr ergibt sich aus der beschleunigten Alterung der Knochen, wodurch diese spröde und bruchanfällig werden. Mit dem Verfall der Gesundheit steigt zudem das Sturzrisiko und damit das Frakturrisiko.
Doch Osteoporose ist kein Schicksal. Jeder kann seine Knochen stärken, Muskelkraft und Körperbeherrschung trainieren, um Sturz- und Frakturrisiko auch im Alter geringzuhalten. Die Verfasser zeigen, worauf es ankommt; sie warnen vor populären, aber falschen Ernährungsempfehlungen, vor fehlerhaften Behandlungsansätzen und schädlichen Arzneimitteln.
Mit den richtigen Nährstoffen werden auch Wohlbefinden und Leistungskraft bewahrt; Sehnen und Bänder gestärkt; Gelenkbeschwerden, Bandscheibenschäden und Rückenschmerzen vermieden; ebenso Arteriosklerose, Herz- und Kreislauferkrankungen, Diabetes, Insulinresistenz, Übergewicht, Demenz, Augen- und Nierenschäden. Zugleich wird Autoimmun- und Krebserkrankungen entgegengewirkt. Denn all diese Erkrankungen haben die gleichen Ursachen wie Osteoporose.
Das Buch ist allgemeinverständlich geschrieben, ein wissenschaftlich fundierter Extrakt von über 4000 Studien mit wegweisenden neuen Erkenntnissen.
Wer Krankheiten heilen und verhüten möchte, muß deren Ursachen kennen. , Schalter & Relais > Autoelektrik , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201512, Produktform: Leinen, Autoren: Klein, Thomas~Helden, Raimund von, Auflage: 21007, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 775, Fachschema: Knochenschwund~Osteoporose~Fraktur - Knochenbruch, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hygeia Verlag, Verlag: Hygeia Verlag, Verlag: Klein, Thomas, Länge: 250, Breite: 174, Höhe: 50, Gewicht: 1539, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783939865032, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Turnips' Edible Almanac, Ratgeber von Fred Foster"Turnips' Edible Almanac" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Themen Achtsamkeit und Meditation konzentriert. Verfasst von Fred Foster, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern. Der Hardcover-Band ist nicht nur ansprechend gestaltet, sondern auch darauf ausgelegt, den Leser auf eine Reise der Selbstentdeckung und inneren Ruhe zu begleiten. Mit 320 Seiten bietet das Buch eine Fülle von Informationen und Techniken, die darauf abzielen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Die klare und verständliche Sprache macht es zu einem zugänglichen Werk für alle, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten. Ob für erfahrene Praktizierende oder Neulinge, "Turnips' Edible Almanac" ist ein wertvolles Werkzeug zur Förderung von Achtsamkeit und Meditation.36,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Edible Medicinal And Non-Medicinal Plants, Fachbücher von T. K. Lim
Das Buch "Edible Medicinal And Non-Medicinal Plants" ist der fünfte Band eines umfassenden Kompendiums, das sich mit essbaren Pflanzen befasst, die sowohl medizinische als auch nicht-medizinische Eigenschaften aufweisen. Es bietet eine detaillierte Analyse von essbaren Früchten und Samen, die frisch, gekocht oder verarbeitet als Gemüse, Getreide, Gewürze, Stimulanzien, essbare Öle und Getränke verwendet werden. Die behandelten Pflanzen stammen aus verschiedenen Familien, darunter Apiaceae, Brassicaceae und Zingiberaceae. Dieses Werk richtet sich an ein breites Publikum, darunter Wissenschaftler, medizinische Fachkräfte, Ethnobotaniker und Studierende, und bietet wertvolle Informationen zu Themen wie Taxonomie, botanische Eigenschaften, Nährwerte und medizinische Anwendungen.
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Edible Histories, Cultural Politics, Ratgeber von Valerie J. Korinek, Franca Iacovetta, Marlene Epp
"Edible Histories, Cultural Politics: Towards a Canadian Food History" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Geschichte und den kulturellen Aspekten der kanadischen Ernährung auseinandersetzt. Verfasst von einem Team von Expertinnen und Experten, bietet das Buch eine tiefgehende Analyse der sozialen, politischen und kulturellen Dimensionen von Lebensmitteln in Kanada. Es beleuchtet, wie Essgewohnheiten und Nahrungsmittelproduktion die Identität und das Zusammenleben in der kanadischen Gesellschaft geprägt haben. Die Autorinnen und Autoren kombinieren historische Forschung mit zeitgenössischen Perspektiven, um ein facettenreiches Bild der kanadischen Esskultur zu zeichnen. Mit 472 Seiten bietet das Buch eine Fülle von Informationen, die sowohl für akademische als auch für allgemeine Leser von Interesse sind, die sich für die Verknüpfung von Essen und Kultur interessieren.
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